Video from training in Ruka. Un vidéo de mon entraînement à Ruka.

News and update from Ruka, Finland – Nouvelles et mise à jour de Ruka, Finlande.

Hey everyone,

I know it’s been a while since I wrote anything on here but these last few months have been really busy. I went to Zermatt, Switzerland and I had an amazing camp there. I was really happy with all the training I was able to do since I was unsure how my body was gonna react. After Switzerland we had a little bit of down time and then physical testing in Kelowna, BC. I’m not gonna lie, these testings weren’t my best but I guess plenty of room for improvement.

As I’m writing this, I’m in Ruka, Finland where our first World Cup is taking place this year. My team and I have been here for already a week and a half to train on the course. Training has been full of ups and downs. It was really hard for me to get back in the right place and have the right timing after not skiing and jumping for so long. But I know it takes time and my training in the last few days has been incredible. Couldn’t be any happier about everything. Taking time off was definitely the right thing to do to heal my back.

Unfortunately, my team as well as the medical staff (and myself) have decided to step out of the competitions before Christmas. I think it’s the right thing to do since I’m not a 100% ready to be back in the gate. I’ve only been jumping for a few days now and I did my first back flip since my injury 2 days ago. Last thing I need right now is rush things. I believe I am making the right decision and that I am doing everything right. It is really tough because during the off season I had my mind set on competing on every World Cups this winter. But fingers crossed that I’ll be able to compete in front of my friend and family for the first World Cup of 2012 in Mont-Gabriel, Québec.

Until then, I will be training here in Ruka for another week and I’ll be cheering on my team and friends during the World Cup!

Thanks to everyone who’s been cheering for me. It means a lot.

-Drey

 

Bonjour à tous,

Il y a déjà un bon moment que j’ai écrit sur mon blogue, mais j’étais très occupé durant les derniers mois. Je suis allé à Zermatt en Suisse avec mon équipe et j’ai eu un excellent camp. J’étais très satisfaite de mon entraînement puisque je ne savais pas si mon corps allait bien réagir à l’impact. Après la Suisse, nous avons eu un petit congé pour ensuite nous être dirigés vers Kelowna, C.B. pour nos tests physiques. Personnellement, les tests cette année n’ont pas été mes meilleurs… Mais bon, il y a beaucoup de place à l’amélioration.

À l’instant même, je suis à Ruka, Finlande pour notre première Coupe du Monde de la saison. L’équipe canadienne et moi sommes ici depuis déjà une semaine et demie pour nous entraîner sur la piste de Ruka. Depuis mon arrivée, mes entraînements ont été remplis de hauts et bas. Il était très difficile pour moi de reprendre le rythme et d’être « à la bonne place » puisque ça faisait tellement longtemps que je n’avais pas skié ou encore sauté. Je sais que ça prendra du temps avant que ”ça ” revienne, mais mes entraînements des derniers jours ont été incroyables. Je ne pourrais pas être plus contente. Je suis convaincu que prendre mon temps à l’entraînement et essayer de guérir mon dos a finalement porté ses fruits.

Malheureusement, mes entraîneurs ainsi que notre équipe médicale (et moi) avons décidé qu’il était trop tôt pour revenir à la compétition avant Noël. Encore une fois, je crois que c’est la bonne chose à faire puisque je ne suis pas 100 % prête à être de retour dans les portillons de départ. J’ai fait mes premiers sauts il y a quelques jours et j’ai fait mes premiers back flip depuis ma blessure, il y a 2 jours. Présentement, je ne dois pas me précipiter et brûler les étapes. Je crois sincèrement que je prends la bonne décision. C’est une décision qui a été plus difficile à prendre que je le croyais puisque j’avais en tête de participer à toutes les Coupes du Monde cet hiver. Mais bon, je me croise les doigts pour pouvoir compétitionner à la première Coupe du Monde de l’année 2012 devant ma famille et mes amis à Mont-Gabriel, au Québec.

D’ici là, je serai en entraînement à Ruka pour encore une semaine et j’aurai la chance d’encourager mes coéquipiers et mes amis durant la Coupe du Monde dans 2 jours!

Merci à tous de me suivre et m’encourager, J’apprécie beaucoup.

-Drey