As I’m writing this, my teammate are about to take the plane that will take them to Australia. As for me, I’m heading to the gym. I’m sad I’ll be missing this training camp, but I think it’s for the best. When I saw another doctor just a few days after I got home from Whistler, he was telling me how confident he was about me missing on this camp and just trying to get stronger and be ready for the first World cup in Finland (in 114days!). The doctor that I saw happened to have the same injury as me but in way worst. So I was pretty sure he knew what it felt like. Honestly, I wasn’t excited about the idea of sitting in a plane for over 20 hours. I think it would have been really hard on my body.
So since my back injury in March, I’ve been in slow motion, doing my rehab. Nothing exciting, nothing too crazy. I’m slowly making progress.
This summer though, while I was in Whistler, I coached a little bit for Momentum camp. It was good to teach the campers what I know about mogul skiing. It was a great experience and I was happy I had a little bit of time to do it.
For the next month, it’s gonna be the same plan. But I’ll be training in the gym all week. I’ll be working out with the aerial team 2 times\week, which is pretty exciting because I’m usually working out by myself. I hope this will give me more motivation and energy. I’ll be doing the usual physio\massage therapy and also I’ll be working with a new sports psychologist. Since I can’t be working on my skills on the slope, I’ll be preparing my head for the upcoming season. I hope I can find some tools to help me be more confident on the ski hill.
Also, fingers crossed that I’ll have the ”okay” to water ramp at the end of September right before going (hopefully) to Zermatt, Switzerland for another on snow camp.
I’m really sorry I’ve made a really poor job at updating my blog. I’ll try to give you a little more news from now on.
Thanks for reading,
Drey
En ce moment, mon équipe s’apprête à embarquer dans l’avion en direction de l’Australie. Pour ce qui est de moi, je vais bientôt aller au gym pour faire mon entraînement physique. Je suis vraiment triste de manquer ce camp d’entraînement en Australie, mais je crois que c’est pour le mieux. Lorsque j’ai vu un autre médecin quelques jours après mon retour de Whistler, il ma dit qu’il pensait que je pouvais haut la main, manquer le camp de l’Australie, rester chez moi, prendre de la force et me préparer pour la première Coupe du Monde en Finlande (dans exactement 114 jours!). C’était un drôle d’adon puisque le docteur que j’ai vu, a la même blessure que moi, mais en beaucoup plus grave. Je suis certaine qu’il sait comment c’est d’avoir une blessure comme la mienne. Honnêtement, je crois qu’être assise dans un avion pour plus que 20 heures aurait été plus tôt difficile pour mon dos.
Alors, depuis ma blessure au dos au mois de mars, tout est au ralentie. Il n’y a rien de trop excitant, seulement la réhabilitation. Je fais des progrès tranquillement.
Cet été, lorsque j’étais à Whistler, j’ai eu la chance de coacher un petit peu pour le camp Momentum. J’ai aimé aider les campeurs et leur apprendre ce que je sais sur le ski de bosses. J’ai bien aimé l’expérience et j’étais contente d’avoir eu un peu de temps pour le faire.
Pour le prochain mois, ce sera le même horaire. Je vais continuer à m’entraîner au gym toute la semaine. Je m’entraînerai avec l’équipe de saut 2 fois par semaine. Je suis excitée de m’entraîner avec eux puisque d’habitude, je le fais toute seule. J’espère que cela me donnera de la motivation et de l’énergie pour continuer mon entraînement. Bien sûr, je continuerai à faire de la physio, à recevoir des massages et bientôt, je commencerai à travailler avec un psychologue du sport. Étant donné que je ne peux pas travailler sur mon ski, je vais travailler ce qui se passe entre les deux oreilles pour la saison qui s’en vient. J’espère que j’y trouverai les outils pour me donner plus de confiance sur la piste.
Aussi, je me croise les doigts pour avoir le ”okay” si, oui ou non, je peux faire de la rampe d’eau à la fin septembre, juste avant notre départ pour un autre camp sur la neige à Zermatt, Suisse.
Je m’excuse encore une fois de ne pas écrire plus souvent sur mon blogue. J’espère dorénavant, pouvoir vous tenir plus au courant.
Merci de me lire,
Drey
